頭皮にやさしく！育毛知識！

育毛、発毛を妨げる原因として紫外線などがあります。

では育毛、発毛にとって具体的に何が悪影響なのでしょう。

紫外線は頭皮に必要な皮脂を酸化させてしまいます。皮脂が酸化すると過酸化物質となって毛根における細胞を死滅させるので脱毛を誘発します。

又、髪の主成分であるタンパク質を破壊し、キューティクルを痛めます。キューティクルは髪の毛の一番外を構成している部分で、キューティクルが痛むと水分を保持できなくなるので、水分が奪われてしまいパサついた髪となります。紫外線が強い日は、帽子で直接紫外線を浴びない様にしたほうが良いでしょう。

近年はオゾン層の減少で有害な紫外線も降り注いでいると言われています。だから、　頭に直接紫外線を浴びると、他にも悪影響がありそうですね。

育毛、発毛を妨げる要因としてお酒があります。お酒も適量なら体に良いのでしょうが過度な摂取はやはり体にとってよくありません。

では育毛、発毛にとって具体的に何が悪影響なのでしょう。

お酒で、良く聞く話は「お酒は肝臓に悪い」と言いますね。お酒を飲みすぎてしまい肝臓に負担がかかるとタンパク質が作られなくなります。

タンパク質は髪の毛の主成分ですので栄養が不足すると言う訳です。
肝臓はアルコールを分解してくれますが人によってその能力は様々です。週に２日は休肝日を設定し、肝臓を休めるように心掛けましょう。

育毛、発毛を妨げる阻害する要因としてタバコ、があります。

タバコは「百害あって一利なし」と言われる様に人間の体にとって何も良い事はありません。では育毛、発毛にとって具体的に何が悪影響なのでしょう。

タバコは、皆さん良くご存知の通り血行が悪くなります。
これはタバコの主成分であるニコチンが血管を収縮させる作用があるからです。

血行が悪くなれば当然頭皮の血液循環も悪くなって、体の中で栄養が遅く届く髪には、ほとんど栄養が行き渡りません。

又、一酸化炭素が血液に含まれるヘモグロビンと結合して酸素運搬能力が低下します。栄養、酸素の供給が低下すると髪の毛の寿命は短くなって、成長速度も遅くなります。